Le kettlebell ou girya en russe ressemble à une boule de canon muni d’une anse. Cette forme spécifique et compacte permet des mouvements balistiques et de force alliant mobilité et fonctionnalité. La pratique du kettlebell améliore toutes les qualités physiques comme la force, l’endurance et la souplesse. L'entraînement de type "hard style" avec Kettlebell s’attache à faire travailler le corps dans sa globalité, par des mouvements complets et fonctionnels, en privilégiant la qualité à la quantité.

Venez découvrir le 18 novembre les mouvements fondamentaux du Kettlebell et les bénéfices de cet outil roi de l'entrainement fonctionnel.

Initiation ouverte à tous les âges et à tous les niveaux.

1400 M² DE FORME !

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Le Griffon Club s'étend sur 1 400 m².

Outre deux grandes salles de cours collectifs et une salle de cours consacrée au RPM, il vous propose également une grande salle centrale avec un important parc de cardio training, un espace détente, un accueil où vous trouverez des réponses à vos questions.

PLEINS D'ACTIVITES

2 GRANDES SALLES POUR LES COURS COLLECTIFS

Salles équipées de miroirs et dotées d'un plancher flottant, elles vous accueillent pour des cours collectifs efficaces dans une ambiance chaleureuse.

DU MATERIEL DE POINTE ET TOUJOURS ENTRETENU

Notre parc de cardio training ( vélos, steppers, tapis de course, rameurs.....) est à votre disposition 7j/7.

Les nombreuses machines de la marque PANATTA qui équipent notre parc musculation vous permettent de travailler l'ensemble de vos muscles de manières variées.

UN ESPACE DETENTE

Après le sport, permettez-vous un peu de détente. Un sauna est à votre disposition, ainsi qu'une salle de repos.

LA CONVIVIALITE

Bienvenue dans la grande famille du Griffon Club. Nous attachons une grande importance à l'ambiance qui règne au Club dans le respect des désirs de chacun.

CE QUE LES GENS DISENT DE NOUS

" Un super club, une ambiance conviviale, de vrais professionnels à votre écoute. Bel espace de travail bon matériel. Je recommande vivement. "

Fabrice Physiclub

(CLIENT)

" Un grand merci et bravo ... club vraiment parfait .. 2 ans et demi d'absence et un accueil et un coaching comme si j'avais juste été absente 2 jours ... "

Nathalie Krebs
(CLIENT)

" Super cours ce midi. Merci à vous pour votre enthousiasme et votre bonne humeur. On se retrouve très bientôt pour un cours au top ! "

Sabine
(COACH)

" Club de sport sympa, une bonne ambiance et de bons conseils des coach. J'apprécie particulièrement l'espace et la diversité des activités proposées "

Frederic Marchal
(CLIENT)