Toute l'équipe est heureuse de vous accueillir

de manière responsable et organisée pour protéger votre santé.

 

Nous avons mis en place des aménagements dans le respect des mesures sanitaires

et de distanciation sociale nécessaires à une pratique du sport en toute sécurité.

 

L'entrainement sur POWER PLATE

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Coaching individuel de 45'

(= 2H de sport intensif)


100% Prise en charge

des séances qui évoluent à votre rythme

et selon vos résultats

Rééquilibrage alimentaire si besoin


Tous niveaux

Programme adapté à votre objectif et

selon vos capacités physiques


Photo avant/après


Résultats rapides


 2x/sem.  résultats à 30 et 60 jours

Actions prouvées

 

Anti-cellulite - Perte de centimetres

 

Tonification/Rafermissement

 

Remodelage de la silhouette

 

Jambes / Fessiers / Abdos / Taille

Dos / Bras / Poitrine

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Séance découverte OFFERTE

30 min sur RDV 03 88 92 90 90


Venez vivre

l ' Expérience

 

QU’EST CE QUE LE RPM ?

Le RPM™ est le cours de vélo indoor qui donne un maximum de résultats avec un minimum d’impact sur vos articulations. Sur une musique énergisante, prenez la route avec votre coach qui emmènera le peloton sur un parcours jonché de collines à grimper, de sprints et de plats. Vous contrôlez votre niveau de résistance et la vitesse pour améliorer votre condition physique au fil du temps. Pour un vrai sentiment de réussite, essayez le RPM dès aujourd’hui.

 

 

 

EN SAVOIR PLUS ....

Lundi  18h30

Mardi  12h30

Mercredi  17h45

Jeudi  19h20

Dimanche  10h30


Cours de 45 min

AMELIORE

LA CONDITION PHYSIQUE,

LA CAPACITE CARDIO-RESPIRATOIRE

BRULE DES CALORIES

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Le Griffon Club vous offre une séance d'essai.

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CONSEILS DU COACH

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1400 M² AU SERVICE DE VOTRE BIEN-ÊTRE

Une superficie qui nous permet de satisfaire l'ensemble de vos besoins, que ce soit pour la musculation, les cours collectifs, le cardio-training ou la détente.

PLANNING DES COURS

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Ouvert de 6h à 23h 7j/7

Tél. 03 88 92 90 90

Horaires de présence du personnel (sauf jours fériés)

Lundi au vendredi de 9h00 à 21h00        Samedi de 9h à 16h            Dimanche de 9h30 à 12h